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記録・整理編
気持ちを置き去りにしていた
記録を続けることで、 頭の中はある程度、整理できていた。 何が起きているのか。 どんな状況が、どれくらい続いているのか。 どこに違和感があって、 どこが以前と変わっていないのか。 それらを言葉にすることは、 もうそれほど難しくなかった。 事実を... -
記録・整理編
判断を先延ばしにしていた
判断をしていなかった、 というより、 意識的に判断を保留していたというほうが近い。 考えていなかったわけではない。 むしろ考えること自体は、 ずっと続いていた。 この状態をどう捉えるべきなのか。 この関係をどこに位置づけるのか。 そうした問いは... -
記録・整理編
事実だけを積み上げていた
ある時から記録には事実しか 残さないようになっていた。 意識的に決めた、 というよりそう書くほうが楽だった。 嫁と何を話したか。 話さなかった日が何日続いたか。 同じ空間にいながらそれぞれ別のことをしていた時間。 そうしたことを 淡々と書き留め... -
記録・整理編
自分の変化に気づいた
過去の記録を読み返していて 自分の変化に気づいた。 特定の一文がきっかけだったわけではない。 全体を眺めていて何かが違うと感じた。 何が変わったのかは、 すぐには言葉にできなかった。 考え方が大きく変わったというより、 物事への反応の仕方が静か... -
記録・整理編
日常を客観視するようになった
記録を続けていると、 少しずつ一歩引いた視点が身についてきた。 その変化は、 日々の中ではほとんど自覚できない。 ただ、 後から読み返したときにはじめて分かる。 「ああ、 この頃は、嫁との関係が こういう状態だったのか」 そんなふうに当時の自分を... -
記録・整理編
記録が習慣になっていった
最初は、 必要に迫られて書いていた。 頭の中が散らかりすぎていて、 考えをそのまま抱えていることができなかった。 何が問題なのかも、 どこで引っかかっているのかも、 自分では分からなくなっていた。 だから、 一時的な避難場所として、 言葉を使って... -
記録・整理編
感情を抑えることに疲れた
疲れた、 という言葉が今の状態には一番近かった。 何かが壊れたわけではない。 大きな衝突があったわけでも、 限界を超えた決定的な瞬間あったわけでもなかった。 ある日突然動けなくなったわけでもない。 ただ、 抑え続けることに静かに疲れてしまった。... -
記録・整理編
冷静でいようと努力していた
冷静でいることは、 自然な状態ではなかった。 気づけば、 無意識にそうなっている、 という類のものではなく、 意識してそうあろうとしている状態だった。 感情的にならないように。 早まった判断をしないように。 極端な結論に勢いで飛びつかないように... -
記録・整理編
一人で抱え込んでいる実感
これまでも一人で考えている という自覚はあった。 でもそれは自分で選んで そうしているという感覚だった。 誰かに話さないのは、 今はその段階ではないと思っていたから。 まだ自分の中で整理できていないものを、 途中の形のまま外に出したくなかった。... -
記録・整理編
誰にも言えないまま続けていた
ここまで書いてきて、 ふと立ち止まることがある。 この記録を、 自分は最終的に誰かに見せるつもりがあるのだろうか。 それとも、 最後まで誰にも見せず、 一人で抱えたままにするつもりなのだろうか。 自分でも、 はっきりと答えは出ていなかった。 誰か...