外に助けを求めることを考え始めた

一人で抱え続けることに、
少しずつ限界を感じ始めてから、
これまでとは違う考えが頭に浮かぶようになっていた。

誰かに話す。

それは、
ずっと避けてきた選択だった。

自分の中で考え、
自分の中で整理し、
自分の中だけで納得しようとしてきた。

それが一番穏やかな方法だと思っていたし、
何も壊さずに済む道だとも思っていた。

実際、
ここまでやってこられたのは、
そのやり方だったからだと思う。

記録を続けることで、
少しずつ頭の中は整ってきた。

感情だけに振り回されることも、
以前よりは減ってきた。

それでも、
どこかで行き止まりに近い感覚があった。

整理はできる。
考えることもできる。

でも、
そこから先に進めない。

同じ場所を、
ずっと回り続けているような感覚が残る。

答えを出そうとしているわけではない。

ただ、
考え続けること自体が、
少しずつ重くなってきていた。

そんな時、
ふと頭に浮かんだ。

「誰かに話したら、どうなるんだろう」

それは、
はっきりした願望ではなかった。

むしろ、
少し怖さの方が強い。

誰かに話すということは、
自分の中にあるものを外に出すということだ。

曖昧なまま抱えていたものに、
形を与えることになる。

それを、
今までずっと避けてきた。

言葉にした瞬間、
現実が急に重くなる気がしていた。

それでも、
考えが完全に消えることはなかった。

助けを求める、
という言葉が、
少しずつ現実味を帯びてくる。

大げさなことではない。

誰かにすべてを話すとか、
すぐに何かを決めるとか、
そういうことではない。

ただ、
一人で持ち続ける以外の方法が、
あるかもしれない。

そんなふうに思い始めていた。

これまでの自分なら、
その考えをすぐに打ち消していた。

「まだ早い」
「話す段階じゃない」
「自分で考えるべきだ」

そう言って、
元の場所に戻っていた。

でも今回は、
完全には消えなかった。

頭の片隅に、
その考えが残る。

助けを求める、
というほどの強さではない。

でも、
外に目を向ける可能性を、
初めて意識した瞬間だった。

これまでは、
ずっと内側だけを見ていた。

記録をして、
考えて、
整理して。

それを繰り返してきた。

そのやり方が間違っていたとは、
思っていない。

むしろ、
必要な時間だった。

ただ、
ずっと同じ場所に立ち続けている感覚が、
少しずつ変わり始めていた。

もし、
誰かに話したら。

もし、
少しだけ外の視点が入ったら。

何かが変わるのかもしれない。

良くなるのか、
悪くなるのかは分からない。

でも、
何も変わらないまま考え続けることだけが、
唯一の道ではない気がしていた。

まだ、
具体的に誰かの顔が浮かんでいるわけではない。

どこに相談するかも、
全く考えていない。

それでも、
これまで閉じていた扉が、
ほんの少しだけ開いたような感覚があった。

その変化は、
とても小さなものだった。

けれど、
自分の中では、
はっきりと分かる違いだった。

外に助けを求める、
という選択肢が、
初めて現実のものとして
見え始めていた。