2026年2月– date –

冷静でいることは、 自然な状態ではなかった。 気づけば、 無意識にそうなっている、 という類のものではなく、 意識してそうあろうとしている状態だった。 感情的にならないように。 早まった判断をしないように。 極端な結論に勢いで飛びつかないように...

これまでも一人で考えている という自覚はあった。 でもそれは自分で選んで そうしているという感覚だった。 誰かに話さないのは、 今はその段階ではないと思っていたから。 まだ自分の中で整理できていないものを、 途中の形のまま外に出したくなかった。...

ここまで書いてきて、 ふと立ち止まることがある。 この記録を、 自分は最終的に誰かに見せるつもりがあるのだろうか。 それとも、 最後まで誰にも見せず、 一人で抱えたままにするつもりなのだろうか。 自分でも、 はっきりと答えは出ていなかった。 誰か...

記録は、 あくまで自分のためのものだった。 誰かに読ませるためでもなく、 共感を得るためでもない。 理解してもらうことを目的にした文章でもなかった。 ただ、 自分の中が混乱しないようにするため。 考えが散らからないように一つずつ並べておくための...

記録を続けているうちに、 頭の中は以前よりも、確実に整理されていった。 何が起きていて、 どんな状態が、どれくらい続いているのか。 どこが変わって、 どこが変わらないままなのか。 それを言葉にすること自体は、 もうそれほど苦ではなくなっていた。...

大きな衝突はなかった。 決定的に壊れるような出来事も、 関係を一変させるような言葉もなかった。 泣き崩れるような夜もなければ、 感情をぶつけ合うような場面もない。 怒鳴ったり、責めたり、 はっきりとした対立が生まれることもなかった。 毎日は、 ...

感覚ではなく、 数字を見るようになった。 どう感じたか、ではなく、 実際にどうだったかを確かめるためだった。 日付。 回数。 間隔。 いつ連絡を取ったのか。 どれくらいの頻度で会っているのか。 どのくらいの間、何も起きていないのか。 一つひとつは...

感情を抑えようとは思わなかった。 無理に押し込めたり感じないようにしたかったわけでもない。 ただ、 感情と少し距離を取れたらいい そう考えるようになっていた。 感じてはいけないわけではない。 むしろ感じていること自体は、 とても自然な反応だと思...

書き始めた頃は、 この記録に意味を持たせようとはしていなかった。 ただ、自分の中に溜まっていくものを 外に出す必要があっただけだった。 誰かに見せる前提もなく、 後から読み返すことすら、 あまり意識していなかったと思う。 その時の自分にとっては...

頭の中だけで整理しようとすると、 同じ考えを何度も何度も繰り返してしまう。 順序を変えて考え直しているつもりでも、 実際には、同じ場所をぐるぐる回っているだけだった。 考えているようで、 実は思考が進んでいない。 むしろ考え続けることで、 余計...